Комплекс упражнений для здорового позвоночника

 

Комплекс упражнений для здорового позвоночника 1. по 20 раз на каждую ногу2. по 15 раз3. по 15 раз4. по 10 раз5. по 30 раз6. стоим в каждой позе по 15 секунд 3

1. по 20 раз на каждую ногу
2. по 15 раз
3. по 15 раз
4. по 10 раз
5. по 30 раз
6. стоим в каждой позе по 15 секунд 3 раза

Комплекс упражнений для здорового позвоночника 1. по 20 раз на каждую ногу2. по 15 раз3. по 15 раз4. по 10 раз5. по 30 раз6. стоим в каждой позе по 15 секунд 3

Комплекс упражнений для здорового позвоночника 1. по 20 раз на каждую ногу2. по 15 раз3. по 15 раз4. по 10 раз5. по 30 раз6. стоим в каждой позе по 15 секунд 3

 

Комплекс упражнений для здорового позвоночника 1. по 20 раз на каждую ногу2. по 15 раз3. по 15 раз4. по 10 раз5. по 30 раз6. стоим в каждой позе по 15 секунд 3

Комплекс упражнений для здорового позвоночника 1. по 20 раз на каждую ногу2. по 15 раз3. по 15 раз4. по 10 раз5. по 30 раз6. стоим в каждой позе по 15 секунд 3

Комплекс упражнений для здорового позвоночника 1. по 20 раз на каждую ногу2. по 15 раз3. по 15 раз4. по 10 раз5. по 30 раз6. стоим в каждой позе по 15 секунд 3

Комплекс упражнений для здорового позвоночника 1. по 20 раз на каждую ногу2. по 15 раз3. по 15 раз4. по 10 раз5. по 30 раз6. стоим в каждой позе по 15 секунд 3

Источник

 

Добавить комментарий