Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: во-первых, это идеальный размер порции на одного; во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку; в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:) Рецепт очень гибкий и позволяет создавать …

Читать дальше »

Шарлотка с яблоками

Данный рецепт яблочного пирога меня никогда не подводил! Слышала разные отзывы о приготовлении шарлотки. У кого-то тесто не поднимается, у кого-то яблоки не чувствуются и т.д. А здесь все, как надо! Главное, взбивать яйца с сахаром долго и усердно, и никакой разрыхлитель не нужен! Вам потребуется: Состав(на форму 28 см):Яйца — 6 шт.Сахар — 220 гМука — 220 гЯблоки (большие) — 4 шт. Как готовить: 1) Яйца взбивать с сахаром 10 минут до увеличения массы втрое. 2) Яблоки помыть, порезать кубиками. Духовку нагреть до 180 градусов. Форма смазать маслом и слегка присыпать мукой. 3) Добавить в яичную смесь муку. Перемешать. …

Читать дальше »

Салат из крабовых палочек с корейской морковкой

Ингредиенты: — 200 гр крабовых палочек— 200 гр моркови по-корейски— 100 гр твердого сыра— 4 яйца— 1 зубчик чеснока— 20 гр укропа— 20 гр зеленого лука— соль, молотый черный перец, майонез Приготовление: Морковь выложить в салатник.Сыр натереть на крупной терке.Крабовые палочки нарезать кубиками.Зелень и чеснок измельчить.Яйца нарубить.Все посолить, поперчить и заправить майонезом.

Читать дальше »

«Клубничные облака»

Что нужно: 200 г замороженной клубники15 г быстрорастворимого желатина150 г сахарной пудрыполовинка лимона Что делать: * Разморозьте клубнику. Сок сохраните. Превратите ягоды в однородное пюре с помощью блендера. * Добавьте желатин, дайте ему набухнуть несколько минут (следуйте инструкциям на упаковке), затем добавьте сахарную пудру и лимонный сок, перемешайте и нагревайте на небольшом огне, помешивая, до полного растворения желатина. Не кипятите! * Теперь дайте смеси остыть до комнатной температуры и взбивайте миксером 5-7 минут на высокой скорости, пока смесь значительно не увеличится в объеме, посветлеет и станет густой. * Форму для застывания выложите вощеной бумагой для выпечки, на бумагу выложите клубничную …

Читать дальше »

Советы по планировке объектов на загородном участке

Чтобы правильно спланировать земельный участок, мало только хорошего расположения объектов. Нужно учитывать пожарную безопасность, санитарные и гигиенические условия, экологию местности, а также финансовые затраты. Например, детская площадка не должна быть расположена рядом с автомобильным гаражом или стоянкой, а должна быть рядом с зоной отдыха, где есть беседка (веранда, терраса) и красивые насаждения. Все элементы должны быть связаны между собой (чтобы не пришлось много обходить) пешеходными дорожками шириной не менее метра. Дом нужно правильно расположить относительно сторон света и застроек на участке. Стороны света позволяют расположить дом так, чтобы на все комнаты падало достаточно солнечного света (или на какие-то больше, на …

Читать дальше »

Лосось запеченный под соусом из трав

Это рыбное блюдо всегда изыскано и быстро готовится. Лосось получатся нежным и ароматным, но таким способом можно готовить практически любую рыбу. Дополнительно можно приправить сливочный соус тертым хреном, карри, свежей кинзой или шафраном. Самые подходящие гарниры к этому блюду — рассыпчатый рис, отварной картофель с зеленью или макароны «тальяттелле». Если захотите подобрать вино под это блюдо, выбирайте вино со сложным вкусом, изысканное, средней плотности, которое сможет дополнить рыбу и соус из трав. Например, классическое Muscadet de Sevre et Maine sur Lie или элегантный Riesling. Время приготовления: 40 мин Порций: 4 Калорийность: 550 кКал на порцию Ингредиенты: Филе лосося (Семги, форели, …

Читать дальше »

КРОВЛЯ (Полезно знать!)

Использование кровельного покрытия, безусловно, один из самых популярных способов получить надежную, долговечную и красивую крышу над головой. Однако надо помнить, что кровля — это не просто черепица или куски металла. Это система, от сочетаемости элементов которой зависит и ее внешний вид, и эксплуатационные характеристики. Стоимость и качество готовой кровли складываются из нескольких элементов — цены стропильной системы, изоляционных материалов, крепежа, самого покрытия, а также цены доборных элементов (коньки, отливы, водосточная система и так далее). Стропильная система определяет конфигурацию крыши, ее надежность и долговечность. Обычно система делается из стандартных досок и брусков, которые скрепляются гвоздями или саморезами. Между стропилами готового каркаса …

Читать дальше »

Картофельный рулет с мясной начинкой 

Ингредиенты:  Картофель — 700 — 800 г Яйца — 2 шт Соль Для начинки: Отварная говядина — 400 г Лук — 1 шт Маргарин — 1 ст. л Мясной бульон — 3 ст. л Черный молотый перец, соль  Кроме того:  Сметана — 3 ст. л Сыр тертый — 3 ст. л Жир — 2 ст. л  Способ приготовления:  Картофель очистить, промыть и отварить в подсоленной воде. Луковицу очистить, нарезать и спассеровать на маргарине. Говядину пропустить через мясорубку, добавить лук, немного бульона, посолить, поперчить и перемешать. Слить с картофеля воду, картофель растереть и пропустить через мясорубку. Вбить яйца и хорошо перемешать. Картофельную массу выложить ровным слоем толщиной 1 см на влажное полотенце. Распределить сверху …

Читать дальше »

Торт без выпечки «Виноградинка»

Ингредиенты: -Сметана (не меньше 20% жирности) — 700 г-Крекер (с маком, маленький «хрустик») — 300 г-Изюм (предварительно запаренный) — 100 г-Шоколад (любой) — 200 г-Желатин (быстрорастворимый) — 25 г-Желе (пакетик, зеленого цвета) — 90 г-Виноград белый (крупный, для украшения)-Сахар-песок — 1 стак.-Сахар ванильный — 1 упак. Способ приготовления: 1. Первым делом разводим желатин в 150 мл горячей воды. Оставляем остывать.2. Разводим, согласно инструкции, желе в 300 мл горячей воды. Тоже даем остыть.3. «Хрустик» ломаем пополам. Можно взять другие крекеры (сладкие) и мелко их поломать.4. Сметану, сахар и ванильный сахар хорошенько взбиваем. Когда масса взобьется, добавляем остывший желатин и взбиваем еще …

Читать дальше »