КАК ЛЕГКО УБРАТЬ «ВИСЯЧИЕ» ЖИВОТ И РУКИ (за 1 НЕДЕЛЮ)

Нормализуем питание Итак, для начала, чтобы убрать живот, нужно позаботиться о нормальном питании. Речь идет не только о строжайшей диете и отказе от сладкого и мучного, но и про определенные правила и особый режим приема пищи.

Читать дальше »

«Жаркое из овощей и индейки»

Что нужно: Индейка — 0,5 кгКартофель — 700 гЛук репчатый — 2 шт.Перец болгарский — 2 шт.Чеснок — 3 зубчикаМасло растительное — 2 ст. л.Масло сливочное — 2 ст. л.Паприка — 0,5 ч. л.Тимьян — 0,5 ч. л.Перец черный молотый — 0,25 ч. л.Соль — 1 ч. л.Петрушка — 3 ст. л. Что делать: * Филе индейки помыть, обсушить бумажным полотенцем. Нарезать небольшими кусочками. * В объемной сковороде разогреть растительное масло, добавить сливочное. Сложить мясо, обжаривать на среднем огне до румяной корочки. По вкусу приправить солью и перцем. * В сковороду к индейке сложить нарезанный кубиками картофель. Через 10 минут …

Читать дальше »

Фарфалле с курицей и мёдом

Ингредиенты: Макароны фарфалле 500 г;Куриная голень 700 г;Масло сливочное 30 г;Соус соевый 3 ст.л.;Мед 4 ст.л.;Соль по вкусу; Приготовление: 1.Время приготовления — 30 минут2.Варите фарфалле 15 минут (или сколько указано на упаковке) в большом количестве подсоленной воды. Нарежьте мясо небольшими кусочками.3.Растопите сливочное масло в оливковом.4.Обжарьте мясо примерно 5 минут, не солите.5.Добавьте соевый соус.6.И мёд. Хорошо перемешайте, жарьте до готовности.7.Пробуйте мясо на вкус и отрегулируйте соль (соевым соусом) и сладость, добавляя мёд, если надо.8.Добавьте готовые фарфалле к курице, плюс добавите 50 мл воды, в которой они варились. Хорошо перемешайте. Тушите ещё 2-3 минуты, постоянно помешивая.9.Всё! Паста получилась просто великолепная!

Читать дальше »

Заготовки для иммунитета.

Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует свом вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут ! Понадобится.Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г. * Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны). * Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но …

Читать дальше »

КАК И КУДА ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ КЛЕМАТИС!

Знаете ли вы, что от правильной посадки клематиса зависит общее развитие и состояние растения Посаженная наспех лиана, ни когда не будет радовать вас пышным цветением. От выбранного вами места для посадки саженца, тоже зависит будущие благополучие растения. Выбор сорта и знания о его биологической особенности, так же будет влиять на конечный результат. Выращивание растений начинается всегда с подготовки посадочной ямы и посадки. Давайте для начала узнаем как правильно посадить клематис. Для клематисов отводят участки на защищенном от ветра месте. • При высоком стоянии грунтовых вод (80–100 см) их сажают на искусственных холмиках, а на дне посадочных ям устраивают дренаж из …

Читать дальше »

КОГДА НЕЛЬЗЯ САЖАТЬ и СЕЯТЬ

Народные приметы для садоводов-огородников! — Картофель нельзя сажать на Вербной неделе, по средам и субботам — будет портиться. — Если весна ранняя, то капусту, как и лук сеют на четвертой неделе Великого поста или позже — на пятой. — Если весна запаздывает, то производят посев в последние дни Страстной недели, особенно в субботу. — Подсолнухи лучше сажать в субботу, до восхода солнца или после его захода. Последнее предпочтительнее. При посадке молчат и не грызут семечек. — Как и посев, так и посадка свеклы нежелательны на вербной неделе. — Горох лучше сеять на рассвете, в страстной четверг или субботу, в конце …

Читать дальше »

«Мягонькая и сочная куриная грудка»

Что нужно: — 500 гр филе куриных грудок— 1 яйцо— майонез, по вкусу— мука пшеничная (высший сорт)— соль, лимон и приправа для курицы, по вкусу Что делать: * Сперва нам нужно обмыть куриные грудки, отделить их от кости и поделить на 2-3 части. Все зависит от того, какого размера кусочки курицы нам необходимы. * Теперь приступаем к приготовлению соуса для мариновки. В отдельную кастрюльку разбиваем яйцо, добавляем туда 3 столовые ложки муки, 3 столовые ложки майонеза и соль по вкусу. Также можно добавить в соус приправы, которая вам придется по душе. * Тщательно перемешиваем получившуюся смесь, после чего кладем в …

Читать дальше »

Как себя вести в аэропорту туристу

1. Билеты, купленные сильно заранее, дешевле только у лоукостов.2. Чтоб купить дешево билет в нормальной компании, нужно заранее мониторить ценообразование.3. Часто цена на билет может упасть примерно за 2 недели до вылета, а потом за несколько дней до вылета снова может вырасти.4. Цена по одним направлениям в разные сезоны у разных авиакомпаний может быть разная.5. Часто цена на momondo, expedia и aviasales ниже, чем на сайте авиакомпании. Но не всегда…. далее читайте на блоге нашей группы-

Читать дальше »

КАК ПРАВИЛЬНО ОБРЕЗАТЬ ЧЕРЕШНЮ

Формирование и обрезка черешни. Черешня обладает высокой пробудимостью почек, но побегообразовательная способность у нее слабая.Поэтому у нее ярко выражена стволовость и ярусность в размещении ветвей. Формировать черешню рекомендуется по типу ярусной кроны, которая наиболее полно соответствует особенностям этой культуры.Наибольшее распространение получили разреженно-ярусная, вазообразная, полуплоская и веретеновидная. Для формирования разреженно-ярусной кроны в первом ярусе закладывают три-четыре скелетные ветви, во втором две-три, а в третьем одну-две ветви. Расстояние между ярусами 0,5—0,8 м. Вазообразная (чашевидная) крона состоит из 4—5 основных ветвей первого порядка (центральный проводник отсутствует). Благодаря хорошей осветленности средней части кроны плодовые образования живут 12—15 лет.Для интенсивных насаждений со схемой посадки 4—5×2—2,5 …

Читать дальше »

Коптильня своими руками

Каждому домашнему мастеру не составит трудности смастерить ее, ведь все очень таки предельно ясно изображено. Размеры ее произвольные, главное, что стоит учесть, высота коптильни должна в 3 раза больше показателей ее диаметра. Если коптить в ней будете кроликов, кур, то размеры в три раза больше, чем две кастрюли, если поставить их одна на другую. А если надо будет коптить окорока (свиные/бараньи) , то размеры увеличиваем до хорошей бочки. Будет лучше делать коптильню такую из нержавеющей стали. А работать с ней достаточно легко: на дно бросаем горсть опилок, подставку ставим сверху, ложем на нее жиро-приемник и закрываем решетчатой крышкой. Закрепляем крестовину …

Читать дальше »