Что произошло с моим организмом, когда стал есть тыкву каждый день.

Добрый день читатели нашего канала!Недавно к нам на почту написал письмо постоянный читатель Степанов Михаил Федорович,который попросил опубликовать его заметку про употребление тыквы.

Тыква является очень популярным продуктом, из которого можно приготовить множество блюд. И что немаловажно, она не только вкусная, но и содержит большое количество полезных веществ.

Чтобы выяснить, насколько полезна тыква для организма человека, я решил провести небольшой эксперимент и стал употреблять в пищу блюда из этого продукта каждый день. И вот по истечении двух недель я заметил результат:

— сбросил лишний вес;
— наладилась работа желудочно-кишечного тракта;
— исчезла тахикардия и сердце начало работать лучше;
— зрение стало острее.

Внимательно изучив информацию в интернете о тыкве, я понял как это работает.
Благодаря большому количеству клетчатки организм насыщается быстрее и чувство голода наступает позже.

Таким образом, есть я стал меньше и поэтому вес не набирается, а наоборот постепенно уходит.
Кроме того, тыква способствует выведению токсинов и шлаков из организма. В результате кожа стала чище и я избавился от прыщей и угрей.

Большое количество клетчатки способствует тому, что запоры ушли и кишечник работает без сбоев.
Раньше у меня был учащенный пульс, но за две недели он уменьшился и это все благодаря магнию, содержащемуся в тыкве.

Часто врачи рекомендуют кушать тыкву, чтобы улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
Витамин А, который имеется в тыкве, улучшает зрение.

И это произошло всего лишь за две недели, а что будет, если продолжить употреблять блюда из тыквы более длительное время? Конечно же не каждый день, но примерно два-три раза в неделю.

Рецепты приготовления тыквенных блюд имеются в любой кулинарной книге, ну и конечно же в интернете.

Каждый сам решит, готовить ему первые и вторые блюда, либо десерты.

Попробуйте и не пожалеете!

С уважением Степанов Михаил Федорович!

Надеюсь Вам была полезна наша статья, и в знак благодарности поставьте пожалуйста палец ВВЕРХ а также не забудьте подписаться на канал . До новых встреч!

Источник