Когда сил после рабочего дня не осталось, а семью накормить нужно, беру самые простые продукты и через 7 минут ужин готов

Люблю быстрые блюда. Когда нужно срочно перекусить, а сил после рабочего дня не осталось, такие рецепты очень выручают. Этот рецепт появился случайно. Мы с мужем экспериментировали на кухне. И теперь в нашем меню появилась новая запеканочка. Продукты самые простые.

КАК ГОТОВИТЬ:

Кабачок натираю на крупной терке. Добавляю яйца. Солю и перемешиваю.

Добавляю овсяные хлопья. Можно взять гречневые (тоже вкусно). Перемешиваю. Можно добавить еще ложку сметаны (так запеканка еще вкуснее и нежнее получается).

Можно добавить любимые специи и зелень. Я добавляю укроп. Выкладываю получившуюся смесь в смазанные маслом формы. Я беру порционные. Керамические или стеклянные.

Можно смазать запеканку сверху сметаной. Но мне нравится с сыром. И вкуснее, и пропекается лучше. Сыр сверху как крышечка))

Ставлю форму в микроволновку на максимальную мощность. У меня это 800 Вт. Запекаю 4-5 минут.

И все! Ужин готов! Очень вкусно получается! Нежная, ароматная запеканка, которую можно и на завтрак, и на обед, и на ужин подавать.

Можно сделать заготовочку заранее (с вечера), а утром поставить в микроволновку. И готов быстрый завтрак!

• Кабачки — 300 г

• Яйца — 2 шт.

• Хлопья овсяные — 0,5 стакана

• Сыр — 50-60 г

• Укроп

• Соль

#кухня наизнанку завтраки

Источник