Идеальное куриное филе запеченное с яблоками

 

Идеальное куриное филе запеченное с яблоками НУЖНО :Куриное филе - 300 гМолоко 1% - 70 млЯблоко - 1 штПомидоры - 1 штЧеснок - 1 зубчикЛук - ½ штПерец черный молотый - ½ ч. ложкиСоль, специи - по

НУЖНО :
Куриное филе — 300 г
Молоко 1% — 70 мл
Яблоко — 1 шт
Помидоры — 1 шт
Чеснок — 1 зубчик
Лук — ½ шт
Перец черный молотый — ½ ч. ложки
Соль, специи — по вкусу
ГОТОВИМ :
Куриное филе промыть обсушить бумажным полотенцем и нарезать на одинаковые кусочки небольшого размера. Такого же размера кусочками нарезать яблоко. Лук мелко порубить.
На сковороду выложить лук и филе. Жарить на среднем огне 5-7 минут до румяности мяса.
Добавить к филе яблоки и жарить еще 3 минуты.
В мисочку на крупной терке натереть помидор, выдавить чеснок, добавить черный молотый перец, специи и соль. Влить молоко и хорошо перемешать.
Курицу с яблоками выложить в форму для запекания, залить приготовленной смесью и выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 10 минут.
Приятного аппетита!

 

Источник

 

Добавить комментарий