Салат с сельдью и овощами

 

Салат с сельдью и овощами Очень простой и вкусный салатик. Ингредиенты: 1 средняя сельдь 4 средних картофеля 3 средних моркови 1 маленькая луковица 4 небольших огурчика 2 дольки чеснока зеленый

Очень простой и вкусный салатик.
Ингредиенты:
1 средняя сельдь
4 средних картофеля
3 средних моркови
1 маленькая луковица
4 небольших огурчика
2 дольки чеснока
зеленый лук
майонез
соль
Приготовление:
1. Отварите картофель в мундире. Остудите его и нарежьте кубиками.
2. Замаринуйте лук (3 столовой ложки кипяченой воды, 1 чайная ложка уксуса и 1 одна чайная ложка сахара).
3. Пока картофель будет вариться, разделайте селедку на филе и порежьте его кубиками. Затем выложите на нее маринованный лук, чтобы они, так сказать, «подружились».
4. Натрите морковь на средней терке. И выдавите на нее чеснок.
5. Огурцы также порежьте кубиками.
6. Смешайте все ингредиенты и украсьте мелко порезанным зеленым луком.
Приятного аппетита!
СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА Габриэллы Рейн-фон-Фигнер

 

Источник

 

Добавить комментарий