ЛЁГКАЯ И НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ЗАКУСКА ИЗ ЛАВАША С КУРИЦЕЙ И МОРКОВЬЮ ПО-КОРЕЙСКИ

Если понравился рецепт, не жалей лайка
Ингредиенты:
150 куриного филе
150 г моркови по-корейски
80 г плавленного сыра
зелень петрушки
1 лист лаваша
Приготовление:
куриное филе отварить, зелень мелко порезать;
разделить куриное филе на волокна;
соединить куриное филе, морковь по-корейски и зелень, перемешать;
лист лаваша намазать плавленным сыром, затем равномерно распределить по лавашу смесь из курицы и моркови;
свернуть рулетом и положить в холодильник на 2 — 3 часа;
нарезать рулет порционными кусочками.

.