
190 гр.мягкого творога 0,1%
1 яйцо
1 белок
80гр.яблочного пюре
30гр.кукурузной муки
3гр.сахарозаменителя
10гр.какао
Творог, яйца, муку, пюре, сахзам смешать, 1/2 часть теста вылить в большую кружку, в оставшуюся часть добавить какао и вылить её в центр кружки. Выпекать в микроволновке на средней мощности 8-10 минут.
Остудить в холодильнике.
Поливка:
10гр.какао
20мл кипятка
2гр.сахарозаменителя
Приятного аппетита!